LIV Zelfzorg

LIV Zelfzorg

Met LIV Zelfzorg kun je alvast zelf beginnen voordat je hulp ontvangt van onze praktijkondersteuners. Je meldt je eenvoudig online aan en kiest een thema dat aansluit bij jouw klachten. Het programma biedt oefeningen, filmpjes en vragenlijsten die je helpen beter om te gaan met je situatie. Alles wat je invult blijft privé en wordt niet gedeeld met onze POH-GGZ of POH-somatiek. De praktijkondersteuner krijgt alleen een melding dat je je hebt aangemeld, maar ziet niet wat je doet. Je bepaalt zelf je tempo en kunt op elk moment stoppen of doorgaan.

Hoe werkt LIV Zelfzorg

Je start door je online aan te melden voor LIV Zelfzorg. Vervolgens kies je uit verschillende thema’s die aansluiten bij jouw klachten of situatie. Het programma biedt praktische oefeningen, informatieve filmpjes en vragenlijsten om je te helpen. Je privacy is gewaarborgd en alleen jij ziet wat je invult en doet. Wil je later professionele hulp, dan kun je contact opnemen met je huisarts om je hulpvraag te bespreken.

• Online aanmelden en thema kiezen dat bij jouw situatie past;
• Oefeningen, filmpjes en vragenlijsten in je eigen tempo;
• Volledige privacy waarbij niemand ziet wat je invult;
• Later alsnog professionele hulp mogelijk via je huisarts.